苦夏苦夏，气温一上 30 度，人的胃口就会变差。尤其在烈日下暴晒 30 秒，感觉就需要冲进便利店降一下温。解渴又想补充点什么的话，果汁是不错的选择。便利店当然没有这么美貌的果汁，但认真逛一下，发现混淆视听的不少，也有点梨花渐欲迷人眼的阵仗。
查证专家：李爽|中国营养学会注册营养师去年12月杭州卫健委曾分享一个案例，杭州30岁小伙为减肥吃素一年，结果脂肪肝从轻度变为重度。经医生调查，导致该男子发胖的元凶是“饿了就吃水果”。据该男子自述，一天能吃大半个柚子，四五个猕猴桃......怎么会这样？
一项新研究显示，相比可乐等碳酸饮料，每天喝过量果汁对身体危害更大，会增加早逝风险。而且，由于不需要咀嚼，果汁在胃里排空速度很快，在肠道中吸收速度也很快，血糖上升比新鲜水果快得多，对中老年人来说尤为不利。
来源：环球时报 【环球时报报道 记者 李迅典】全球橙汁市场近期正经历显著价格波动。据韩国《每日经济》24日报道，由于消费者需求下降，橙汁价格正从历史高位跌落，纽约洲际交易所的浓缩橙汁期货价格从去年9月的5.55美元跌至21日的2.76美元，减少了一半。
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每天喝一杯果汁，感觉是不是很健康？担心孩子喝饮料不健康，让孩子喝果汁是不是更健康？生活中还有些人，甚至每天只喝果汁、果蔬汁来减肥。喝果汁、果蔬汁，被很多人认为是一种方便增加水果和蔬菜摄入量的方式，许多商家也是大力宣传喝果汁天然又健康。
