早上起床面部水肿怎么办？别着急，给您分享3个动作：①双手攀足；②平背起身；③温擦腰骶。3个动作可以让身体气血运行更加通畅，排出体内湿气，消除面部水肿，快跟着视频练起来吧↓↓来源：CCTV生活圈周三开奖啦908新媒体福利大派送受到大家的欢迎，本周点赞前五名和转发前五名已经发布啦！
听到闹钟响起，很多人的反应都是捂上被子再睡十分钟，这温暖的被窝太难离开了。听到闹钟响了把它关掉，先不要起床，我们可以躺在床上按摩眼周，有的人前一晚熬夜工作，用眼过度，虽然经过一个晚上的休息，但是眼睛还是有点水肿，睁眼会觉得干涩，这个时候用手指关节来回按摩，用掌心的温度给眼睛“加热”一下，有助于消除水肿，再睁眼就不会那么难受了。
