一、你的情绪决定了当下和未来的一切情绪是人类生理上的一种反应，它可以影响我们的思考、行为和决策。情绪稳定的人更容易做出理性的决策，而情绪波动较大的人则可能做出冲动的决定。了解和管理自己的情绪是很重要的。所以我们要学会调节自己的情绪，让它帮助我们前进，而不是拖累我们。
