“老曾,你怎么回事,晚上有觉不睡,影响别人休息。”曾伯的妻子抱怨道。65岁的曾伯最近经常半夜醒来,醒来后再无睡意。尤其是最近看了一篇文章,说白夜醒来是肝癌的征兆,更是吓得曾伯夜不能寐……夜晚睡不好,有人说是精神衰弱,有人说是肝癌先兆,到底真相如何?
本文作者:黄燕,广东省中医院脑病科主任医师容易早醒,尤其是3点到5点这个时间段,早早醒来,又难以再入睡,睁眼到天亮,这种早醒的情况是失眠的一种类型。中医认为,3~5点肺经当令,此时容易醒来,可以考虑肺经的问题。
来源:生命时报微信 你有没有过这样的经历:经常在夜里同一个时间醒来,不管是起夜,还是其他别的原因……频繁在差不多的时间醒来,是巧合,还是健康出了问题?《生命时报》邀请专家告诉你原因,并支招如何一觉到天亮。