近年来，随着人们对健康重视程度的提高，健身教练这个职业开始备受社会关注，由于私人健身教练的需求急剧增加，越来越多的健身机构开始大力发展培养健身教练。香港体协HKSCA(北京)全能健身教练培训学院就是这其中的一家。
健身教练是一个很高大上的职业，知识丰富、积极阳光。然而，在全民健身的大市场下，也不乏形形色色的健身教练。目前国内的健身市场，可以说是非常原始初级，从业者的文化素养整体偏低，不靠谱教练比比皆是。其实，健身教练需要非常高的知识储备，并不是说会演示几个训练动作就可以了。
先小小的祝贺一下本文作者，通过刚刚结束的美国体能协会（NSCA）的私人体能训练师考试，现在就等着拿证中。听说很多朋友想从事健身教练这个行业，或者说想系统的学习一些健身的知识，比如人体的肌肉结构、生理水平、营养学、训练学、动作规范等等，却无从下手。
来源：环球时报【环球时报综合报道】香港大型连锁健身中心舒适堡日前宣布“暂时全线停业”，引发香港社会对于健身行业的反思。据香港头条日报网10日报道，舒适堡上周突然宣布暂时全线停业，称已有新的投资者，与湾仔分店业主达成初步共识，将以新品牌原址运营。
中国日报5月30日电 5月29日下午，首期“中华全国体育基金会 – 香港赛马会”中国职工健身气功指导员培训班结业仪式在南平市维也纳酒店多功能厅举办。90位学员分两组向到场嘉宾进行了八段锦和大舞展演。学员们身姿矫健，动作流畅优雅，神态安静专注，尽展中华传统健身气功的独特韵味。
成立了38年，在香港拥有数十家分店的连锁健身中心舒适堡Physical于9月6日突然宣布暂时全线结业，以待重整新业务，因为事情发生得十分突然，许多会员交了钱还没来得及再去使用其服务，甚至有会员的物品还在健身房的储物箱内，而看到的只有紧闭的大门。
进行力量训练可以最快捷的增加肌肉。女性每周进行2次20分钟的力量训练，10周后就会增加1公斤健康的肌肉，消耗3公斤的脂肪。妹子那么柔弱都可以做到，作为男子汉大丈夫更要以身作则，男人不健身怎么能像个爷们呢。
