跷脉，qiāo mài，中医奇经八脉名，包括阳跷脉和阴跷脉，《灵枢》记载:在然骨后面阴跷脉发起，阴跷脉主穴为照海穴，经过交信穴，沿着内踝的上方、大腿内侧上行入阴部，经过胸部、缺盆到达颈部，在人迎穴前交贯冲脉，继续上至面部，到达鼻旁，与足太阳膀胱经及阳跷脉交会于眼内角的睛明穴，与阳跷相交合后通过目系属于脑。
阳跷是奇经八脉之一，它与我们的睡眠息息相关，入睡困难、失眠、睡不醒这些都来自于阳跷的失调。中医认为，人的身体是对应的，就像有阴就会有阳一样，人有阴跷脉，自然也就会有阳跷脉，它的循行路线和阴跷脉的相似，从脚到头，但是走的是阳面，即人体外侧。
