央广网北京4月10日消息（记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡）近日，知名艺人伊能静在社交平台上分享的“碳循环减肥法”迅速走红，吸引了众多网友“打卡”。伊能静在分享中表示，找到了最适合自己的短期瘦的方式——碳循环，10天瘦了12斤。那么，什么是“碳循环减肥法”？
有些人为了减肥能多拼？动不动就戒掉晚饭，每天和饥饿共同入睡间歇性突击运动，气喘头晕也硬要坚持吃东西充满负罪感，甚至不惜“催吐“来迫使身体少吸收热量…可能这些办法真的会让人短时间内变瘦，但却要付出健康的“惨痛代价”。那有没有既不挨饿、也不需要过多运动，又能让人边吃边瘦的办法呢？
曾经被减脂人士嫌弃的精制碳水化合物——大白馒头，最近却突然成为减脂圈新晋顶流。“馒头就水，瘦成干鬼”这样的馒头减肥法，受到各个年龄段减肥爱好者的追捧。馒头减肥法，真的靠谱吗？简单来说，馒头减肥法就是通过吃馒头代替其他主食，控制热量来减重。
潮新闻客户端 通讯员 徐尤佳 记者 杨茜中秋将近，气温仍居高不下，减重依然是当下最热门的话题之一。小红书 截图但是选择减重，有时候也等于选择了一种成本颇高的生活方式，逛高级超市、买有机食品、定制减脂餐，乃至每月数千元的健身房私教课等，更是让减重人的钱包难以承受。
