货运飞行员佟阔，是众多业余跑马者之一。42.195公里的马拉松，让这位“空中飞人”跳脱出“两点一线”的生活，也让他的身体和精神状态得到改善。第一个10公里、第一个半马、第一个马拉松……10年间，佟阔用自己的脚步感受土地的脉动，追赶着空中里程。
2025上海长江半程马拉松即将开赛还有一些不熟悉马拉松的粉丝听到PB、兔子、撞墙等词时都会是一脸问号今天小编给大家收集了一些关于马拉松的专业词汇默默回家做做功课以后和朋友一块聊天就不费劲啦~标准距离为42.195公里，世界六大满贯赛事（如波士顿、东京马拉松）均属此类。距离为21.
今天跟大家分析一下全马330到底该如何训练，训练多久能够完成330的目标！全马330即全程马拉松3小时30分完赛，平均配速458。在看这篇文章的同时，首先问自己几个问题：1、最新的全马PB时间是多少？全马400能不能达到？2、最新的半马PB时间是多少？半马150能不能达到？
“如果一年只能跑一场比赛！我一定选武汉马拉松。”3月23日，2025武汉马拉松（下称“汉马”）在长江之滨鸣枪开跑。九派新闻在现场了解到，多名跑者对此次汉马的比赛氛围和赛段规划，感触深、评价高。来自山东青岛的李永钢今年28岁，目前，他已经做了30多场马拉松赛事官方领跑员。
有跑友问，全马跑进330在跑圈是什么水平？是抬腿就有的吗？要达到什么样的水平，全马才能跑进330？全马330，这个成绩如果是放在10年前，你绝对是大神一枚。要知道在10年前，全马跑进4小时就已经是国家三级了。
央广网北京12月1日消息（总台中国之声记者韩雪莹）据中央广播电视总台中国之声报道，12月1日，2024上海马拉松、深圳马拉松、苏州太湖马拉松等二十余项马拉松赛事在全国多地如约而至。然而，与近年来高速发展的中国马拉松赛事相伴而来的，也有赛事规模和质量的“发育失衡”。
12月10日晚，2025厦门马拉松主办方公布了官方领跑员，细心的跑友发现，被誉为“跑得最快的副市长”、53岁的泉州市副市长姚飞将担任2025厦门马拉松400官方配速员，K区第五枪出发。宣传海报上显示，他全程马拉松个人最好成绩是3小时28分26秒。
江门跑者姚婷与马拉松的缘分，就像娱乐圈中“陪朋友试镜，自己却成了明星”的无心插柳。去年4月，姚婷一位朋友开始跑步减肥，姚婷就陪着她跑。本是“陪跑者”的姚婷，越跑越起劲，越跑越开心，接连参加了数个马拉松赛事。
