枸杞子是我们日常中经常用以养生的中药材，其实枸杞对于男性而言，还有壮阳补肾的作用，平常很多人喜欢用枸杞子熬汤泡水，功效都非常的明显，但是如果搭配其他食材一起煮食，功效则会翻一番！第一、枸杞肉丝材料：枸杞子100克，精猪肉500克，青笋100克。
枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品，最适合与灵芝搭配服用。在卫生部公布的63种药食两用的名单中，名列榜首。 作为传统中药，枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，与灵芝搭配可防治百病，与蓝养片搭配护肝。
本文导读：我们如果将灵芝拿来泡水喝，可以防治高血脂、高血脂、肿瘤等疾病，那么除了这些之外还有哪些好处呢？声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知灵芝是一种常见的滋补药材，泡水的方法也有很多，除了直接切片浸泡之外，也可以和枸杞等中药材一起泡水，对身体的保健效果都非常的不错。
枸杞，是《神农本草经》中的上品神药之一，具有明目、护肝、抗肿瘤等多种神奇功效，在世界上，被称为“东方神草”。作为一种延年益寿的药材，它已经被验证了三千多年。盛唐时代，一位西域富商从丝绸之路赶赴中原，中途投宿一个荒郊野店，正看到一妙龄女子怒骂一位老者，连忙上前劝阻。
熟地鸡腿冬瓜汤主料：熟地50克，鸡腿300克，冬瓜100克。配料：姜、葱各10克，盐、鸡精、胡椒粉各适量。做法：1、将所有材料洗净，鸡腿切块，冬瓜切片。2、烧油锅、炒香姜片、葱段，放适量清水，大火煮开，放入鸡腿焯烫，滤除血水。
