大家好，我叫沈越，祖籍湖南省衡阳市。 身高 186cm， 健龄八年。来美留学快五年了， 现就在洛杉矶学院学习。从小学开始就对体育十分感兴趣， 小学时候参加了 学校的足球活动 周末也会经常踢球。初中，迷上了篮球， 在初二末期如期被选入校篮球队， 担任中锋位置。
这年头越来越多的人跑去健身房撸铁，健身的魔力是真的大。但是健身是件需要持之以恒的事情，需要付出大量的时间、精力和汗水。从科学的角度来说，健身要坚持3到6个月，才会有明显的效果。在现实生活中，有些人坚持健身几年，还是老样子。而有些人，坚持健身几个月，就会有翻天覆地的变化。
喜欢彭于晏的人都会知道，彭于晏非常的喜欢健身，他就是通过健身来塑造自己的体型，然后才有了今日的男神之称。彭于晏小时候就是一个小胖子，而他为了自己心目的理想就开始发奋图强，练就一身肌肉，成为肌肉型的男生。而彭于晏在健身的时候也是十分的帅气，我们可以从照片中看到他健身时候的样子。
本篇回答强烈推荐任何想练成彭于晏这样的型男观看。叔贵认为这道题也许可以这么理解：我和彭于晏的身材是不是只有自己狂练3个月的差距？真是个可爱的问题。 我的观点是：这方面一方面看天赋，另一方面看造化。也就是说，如果你开始练了，非常非常非常小概率的情况下你会练出彭于晏那种身材。
