静态呼吸暂停法教学

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• 【继续医学教育】阻塞性睡眠呼吸暂停与难治性高血压

  引用本文:芦方颖， 王毅， 李庆云. 阻塞性睡眠呼吸暂停与难治性高血压 . 中华结核和呼吸杂志， 2023， 46 : 206-210. DOI: 10.3760/cma.j.cn112147-20220420-00331.阻塞性睡眠呼吸暂停与难治性高血压之间存在双向关联，导致OSA与RH之间的恶性循环。

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• 「专题笔谈」阻塞性睡眠呼吸暂停发病机制的探究和认识

  目前认为，基于解剖和非解剖因素参与的发病机制模型，即PALM模型，包括临界闭合压、低觉醒阈值、高环路增益和上气道肌肉反应性。

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• 简单易学“停闭腹式呼吸法”：流行欧美的呼吸训练法

  然而，直到公元1914年，蒋维乔先生出版《因是子静坐法》讲解的腹式呼吸法反而是受日本冈田静坐法启发。

  卫昌国学

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• 肺康有道 | 睡眠呼吸暂停—不可忽视的脑卒中“杀手”

  专栏旨在让大家更多地了解慢性呼吸系统疾病及胸部外科手术相关的中西医肺康复知识，教患者学会如何自我管理等，还患者一个更畅通的呼吸。

  广东省中医院

  
  

• 平静呼吸法呼出您的烦恼

  张莉、段育忠、乔见萌、汪喻、孔凡敏，解放军306医院，保健办平静呼吸的基本方法：试试每天静坐10-30分钟，平静呼吸，平静情绪。刚开始时用鼻吸气，用嘴呼气，尽可能多吸气，吸气时胸腔腹部鼓起来，尽可能把气都呼出去。2分钟后可以仅用鼻子呼和吸，平静吸气，平缓呼气。

  医学故事.健康

  
  

• 呼吸训练~让这个冬天“自由呼吸”

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• 踏入“异次元”

  能够踏入这个“异次元”的勇者。在不携带氧气瓶等辅助水下呼吸设备的情况下，完全通过人体自身调节呼吸屏气，尽可能潜入深海的一种潜水方式，曾被《福布斯》杂志评选为世界第二危险运动。

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• 为什么夜晚睡觉总憋醒？鼾声怎么来的？原来都是它的原因

  优质睡眠是人体健康的重要因素，正常情况下睡眠时间占一天中的⅓，人体器官自我修复调整，精神恢复都是在睡眠过程中进行的。

  睡眠健康工作室

  
  

• 解锁「运动康复」训练！四川省科学健身“云端微课堂”第237集

  随着体育“治未病”的理念深入人心，「体医融合」「运动是良医」成为大家越来越喜爱和参与运动的一大动因。「呼吸疾病」是秋冬季节普遍疾病、多发病。那么，运动如何干预以及防治呼吸疾病、助力身体恢复呢？

  四川社体

  
  

问答

• 打坐调息时呼吸之间的停顿，是在呼完停顿，还是在吸满气后停顿？

  两者有没有区别？

  得道伪君子

• 呼吸暂停最佳治疗方法是什么？

  头条问答