今天给大家分享一个简单的方法，学会艾叶加酒的相互调配，专治颈肩腰腿痛。艾叶，生姜，葱，烧酒适量。艾叶性味苦、辛、温、入脾、肝、肾经，在《本草纲目》中记载:艾叶入药，纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒等功效。
加班、熬夜、暴饮暴食、不健康的生活习惯导致年轻人的健康问题逐渐凸显。总觉得身体不舒服、精神不好，但又查不出什么病。明知自己的身体处于亚健康状态，却因为忙碌或觉得麻烦而懒得去调理身体。所以开始了保温杯里泡枸杞，火锅里加凉茶，熬完夜煲点养生粥……朋克养生是这届年轻人最后的倔强。
