网球肘也叫肱骨外上髁炎,实际上只有5%的患者打网球,绝大多数患者都是由于过度使用手臂引起的,肘关节反复屈伸,导致肌腱发炎,退化和撕裂,开始的时候疼痛比较轻微,几周或者几个月后越来越重:胳膊肘外侧灼热或者疼痛,可能会传到前臂和手腕,晚上可能更严重。
网球肘,又称为肱骨外上髁炎,是一种常见的骨科疾病。虽然它的名字中有“网球”二字,但实际上,这种病症并非只限于网球运动员。任何涉及频繁使用前臂和手腕的活动,如打高尔夫球、做家务、使用电脑等,都可能引发网球肘。什么是网球肘?
胳膊肘疼痛,网球肘是最主要的原因之一,主要是前臂伸肌起点处肌腱的问题,肌腱是连接肌肉和骨头的坚韧纤维组织,手指,肩部,肘部,腕部,膝盖,脚后跟等部位都有肌腱,也都可能发生肌腱炎或者肌腱病,两者有时候可能会混淆,例如网球肘称作肱骨外上髁炎,但它的本质不是肌腱炎,而是肌腱病,两者的治疗方法也不相同。
从手腕到胳膊肘到肩膀,身体的疼痛信号时刻提醒着我们,某些“零件”需要定期维修了。肌腱是一个没有弹性的组织,在活动时为了能牢固的固定两端,需要一直保持着有张力的拉扯,时间久了这条“连接环”就会老化,造成肌腱里小纤维的撕裂,产生疼痛感。
“我是个家庭主妇,肘关节外侧断断续续痛好久了,现在拧毛巾都很困难。”“我是个厨师,最近肘关节外侧疼痛厉害,炒菜连锅都端不起来。”“我是个工人,经常用大锤,前几天肘关节上方开始疼痛,锤子也拿不动了。”不仅仅是他们,还有网球、乒乓球和羽毛球爱好者、钢琴老师等,都有类似困扰。
杭州亚运在即,运动员们在努力备战时,难免会遭遇运动损伤。“在最近的训练中,我的右肘外侧疼痛,尤其是在持拍击球时,痛得更厉害,右手臂感觉没法转动,这两天更是连毛巾都拧不动,这个情况属于职业病吗?”近日,杭州市职业病防治院接到了网球运动员小张(化名)的求助电话。