点燃用艾叶制成的艾炷、艾条，用热刺激人体的穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，达到防病治病目的治疗方法。《扁鹊心书》中说:“人于无病时，长灸关元、气海、命门、中脘。虽不得长生，益可得百年寿矣”。
现在，越来越多的人开始重视传统医学的养生和治疗作用。尤其冬季到来，艾灸补阳、针灸舒缓的组合，不仅可以让身体暖起来，还可以增强免疫力，预防一些冬季常见疾病。 在宿迁市区一家医院针灸科，医护人员正在熟练地为患者进行针灸、艾灸等治疗。
其含有挥发性芳香油，它所产生的奇特芳香，既可驱蚊蝇净化空气，又可以防病治病。灸——是拿易燃的艾草点燃之后去熏、汤穴道，直接或间接地刺激穴道，通过经络的传导起到温通气血，扶正祛邪作用而达到防病治病和养生的目的。
科教新报·新湖南客户端讯（通讯员 邹祖宏）为培育学生热爱劳动的品格，传承优秀传统文化。近日，浏阳市澄潭江镇大圣完小在艾草上做文章，相继组织学生制香包，搓艾条、灸穴位，打造“劳动教育+养生课堂”跨学科特色课程，引领学生弘扬传统文化、培养核心素养。
本报讯（YMG全媒体记者 姜晓 通讯员 孙明辉 魏小南）为弘扬中医国粹，倡导美德健康生活方式，推广中医药养生知识，提高辖区居民的健康意识，清洋街道西山社区党总支联合清洋卫生院、西山社区卫生服务站共同开展“中医文化进社区 艾灸养生暖人心”中医理疗活动，将健康送到居民身边。
随州论坛讯（通讯员：叶旭、徐雁杨）“我的颈椎以前经常不舒服，活动困难，从未想过艾灸的效果会这么好，现在做完觉得脖子热乎乎的，很是舒服，肩膀也放松了很多”，刚接受艾灸的夏婆婆高兴地说到，现场弥漫着艾草独有的香味。
中新网新疆新闻12月1日电（王莉莉）为弘扬中医国粹，倡导健康生活方式，提高辖区居民的健康意识，11月30日，焉耆县焉耆镇海都社区开展“中医文化进社区 艾灸养生暖人心”公益服务活动。辖区老人共计50余人参加。
艾灸、热灸、 经络……传统养生知识和现代保健理念相结合的“国潮养生”成为新潮流。日前，络盈健康科技生活馆入驻佛山桂城天晨商业大厦的络盈健康科技总部，传承中医传统养生文化，传播健康保养理念。据悉，年轻人比想象中更爱中医养生，来给自己身体做“保养”的大多是80､90后的年轻人。
