睡不着觉的玄学解决办法

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睡不着觉咋办？老祖宗的土办法，咱在家也能试试！
白天没精神，晚上翻烙饼，黑眼圈都快成熊猫了。咱老祖宗早就有对付失眠的招儿，不用去医院排队，咱在家就能捣鼓!
DocSays医聊
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失眠睡不着，可以按这个方法打坐试试，不严重的不要看
我曾经严重失眠，一晚一晚的睡不着，似睡非睡，有时也打呼噜，可是几分钟意识就清醒了。一晚上翻来覆去，睡着无数次又醒来无数次。
骠骥1978
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晚上睡不着？快来试试这几招
是谁数羊数到999眼睛却瞪得像铜铃?中国睡眠研究会数据显示。这些睡眠误区你中招了吗?要睡个好觉，就需要比平时更早上床?
光明网
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睡不着多半这两个原因#道家养生
大部分失眠就是闲的，体力劳动小了，脑力劳动大了，求而不可得的事太多了，德不配位的事太多了，有恐惧吗?
法辰有山
一个快速入眠且无梦的道家方法
道家观念认为睡眠可以补充神气，良好的睡眠能让人身体和精神都处于健康状态，是长寿的基础。而现代人由于长期的工作压力、主动熬夜等行为，睡眠质量说不上“良好”。
诚曦
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趣看｜特“困”生请注意！睡眠日求生指南
图片由派生万物AI生成。澎湃新闻记者贝佳媛 AI创意是谁又双叒叕熬夜刷手机了？当代年轻人白天“搬砖”，夜晚“云冲浪”，成功晋级“国家级特困生”！今天是世界睡眠日，大数据揭晓扎心真相：超3亿中国人睡眠不及格，“早八人”日均睡眠仅6.6小时，黑眼圈都快焊死在脸上了！
澎湃新闻
神奇的道家安眠术，你知道么？
华佗说:我再继续分享一下道家的安眠术，可以结合八卦数字400、300、200一起用。道家失眠术:·在床头柜上放一碗清水，水中放二枚缝衣服的针，男左女右清水需每天更换。
贝里
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问答

晚上总是失眠，睡不着觉，有什么方法可以解决吗？
头条问答
晚上睡不着觉有什么好办法，哪种比较好？
头条问答
有没有一遇到事就失眠的？有什么破解方法？
头条问答
持续四天四夜睡不着，躺着大脑呈现出以前各种生活的片段，神经一直在条件反射，不能入睡，这是什么原因？
头条问答
长夜不眠，睡不着觉怎么办？
头条问答
夜里一直睡不着觉，有什么能很快入睡方法吗？
头条问答

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