楚国最早的活动区域和都城——丹阳，在今浙川县丹江北岸；楚国最先向外拓境的目标是南阳盆地；春秋时期，南阳有楚国的劲旅——申之师；战国时期，南阳宛地是楚国乃至全中国著名的冶铸中心。楚国的兴起、发展是从南阳盆地开始的；楚国的灭亡也是从南阳盆地开始的。
国泰民安，山河锦绣！河南卫视每周推出“行走河南·读懂中国”河南18地市文旅综述，透过一份份“简历”，穿越时光隧道，寻找河南各地的独特记忆。今天，咱们来聊一聊南阳。南阳市，古称宛，河南省辖地级市。因地处伏牛山以南，汉水以北而得名。商代为“南乡”，有谢、楚、邓等国。
本人邓州人，妈妈是襄阳人，妹夫是丹江口市人，三地经常走动，不管是风土人情，还是人情世故，基本是一脉相承，民间也是交流频繁，相互之间都比较亲近，自从玩了头条，才知道原来网上各地因文化名人什么的争来争取，甚至上升到了地域黑的地步，其实感觉民间相处的挺好的，你来我往的，真搞不懂有些人为啥非要带节奏搞地域黑，老是打开头条，躺着也中枪，想争什么各自拿出证据，论证就行了，干嘛要互黑互骂，把整个地域的人都带上骂，完全没必要的吗，要是领美元做任务的当我没说好了，家在这交界地带，骂哪边我都难受，喷子们，手下留情啊，我只想家乡能越来越好，没必要互黑。
引言：看到这个标题有部分人可能不高兴了，表示反对，甚至跳起来骂我是创作地名、无中生有……但是我想说的是，第一部分高级别的官员、官媒、官方、学者在使用南襄盆地的地名，比如河南日报。第二，南阳盆地的确包括了南阳市的大部和襄阳市北部，南阳盆地的称呼让人们产生误解。
南阳，古称宛，因位于河南省西南部，因地处伏牛山之南、汉水之北而得名，境内三面环山、中部平坦、南部敞开，素称“南阳盆地”。是河南省面积最大、人口最多的省辖市，经济总量居全省第三位，辖1市2区10县，总面积2.66万平方公里，总人口1000多万。
