强军故事会：脚跟脚南京军区■创作者：肖志超 胡泽宇 ■讲述者：华 琦欧阳志鹏和老班长何金坐在新修的塑胶跑道旁，眼前的一帮新兵正在进行武装5公里考核。作训参谋说，这是为军事体能运动会做准备，成绩突出的将被选拔进尖子集训队。“阿鹏，还记得去年你参加运动会吗？
12月14日早上7点多室外气温零下10℃天空零星飘着雪花一名光膀子“壮汉”身穿秋裤脚踩拖鞋狂奔500多米引起过路群众的阵阵惊呼这名光膀子“壮汉”叫姜波是山东省临清市公安局刑警大队的一名辅警原来，就在几分钟前正在家中做早饭的他无意中向窗外看了一眼没曾想就这一眼让他看到了一个“熟悉”
亲爱的朋友们，欢迎来到辽辽有话说！在探索我们的故事天地之前，恳请您点击“关注”。对于您的支持，辽辽满怀感激之情，并在此向您致以最深的敬意和问候！很多男性跑步锻炼着都会面临一个问题就是跑步的时候出太多汗了，想脱衣服又怕别人的眼光，那么到底光着膀子跑步文不文明呢？
来源：上游新闻-重庆晨报81岁的谢开禄家住重庆北碚，每天凌晨4点他准时出门赤膊奔跑，一次要跑十公里。他称，跑步已经坚持了50年。谢开禄跑步的视频被网友发到网上后，很多年轻人纷纷发出赞叹：“这个大爷身体好哦！”“我输给了80岁的老爷爷。
极目新闻 11月17日，一项越野赛在浙江台州成功举办。不过，赛后60公里项目的第二名获得者在网上发帖称，自己在比赛中为了降温脱掉上衣，导致自己的成绩最终被取消，因此质疑赛事方的评判标准。“光膀子跑越野算不算不文明行为”也在跑友中引起热议。
今天早上，如果你经过中心大道的话，就会发现路口会有一群“猴子”进行交通安全宣传活动。此外，你还能看到一群人光着膀子在跑步！没错！光着膀子跑步！！在本世纪最冷的今天！“杀甲的猛！”参与者@孤独奔跑者 说，其实并没有那么冷，一件薄压缩衣一条薄压缩裤足矣。一个大写的“服”字！！
今天（1月28日）上午，来自市区和周边地区的300多跑友赤膊上阵，用一场“光猪跑”来庆祝即将到来的龙年新春。上午10点，我市第六届“光猪跑”活动在五彩世界东门正式开跑。选手们有的穿着泳衣、有的打着赤膊，冒着凛冽的寒风完成3公里挑战。
新重庆-上游新闻 11月17日，在浙江台州举办的2024穿越山海百公里越野赛闭幕，不过赛后60公里项目的第二名获得者在网上发帖称，自己在比赛中为了降温脱掉上衣，导致自己的成绩最终被取消，并质疑赛事方的评判标准，“光膀子跑越野算不算不文明行为”也在跑友中引起热议。
原创内容，擅自搬运者必究！坚持跑步5公里，需要多少分钟？如果你是以10公里/小时跑步速度计算的话，5公里的长度需要30分钟才能跑完。如果你是以5公里/小时跑步速度计算的话，那么5公里需要跑1小时左右。所以，5公里需要耗时多久，这是由你的跑步速度决定的。
天寒地冻，大伙出门都秋裤棉大衣裹得严严实实。可今天（1月12日）上午在五彩世界附近，却有300多人光着胳膊大腿，在凛冽的寒风中奔跑，现场充满了激情和快乐。一早，在五彩世界门口，随着发令声响，300位参赛者激情开跑。
2016年11月9日，四川省成都市72岁的肌肉爷爷迎寒潮，72岁爷爷12年来风雨不改光膀子锻炼，肌肉线条十分健美。立冬以后，寒潮来袭，很多市民穿起了羽绒服，但是72岁高龄的郑大爷依旧赤裸上身在公园门口练习单腿一字马。
