曾在《诗刊》《中国诗歌网》《中华合作时报》,《大公报》,《海口晚报》,《特区报》,《今日头条》,《山东文学》,《清风》,《时代文学》,《山东诗歌》,《》《山东青年报》,《齐鲁晚报》,《抱犊》,《枣庄日报》等报刊发表散文、报告文学、诗歌六百多篇,并多次获奖,作品收录多种书刊,出版有诗集《七色流虹》。
(本文摘自《心若淡定,便是优雅》,张启姝著,现代出版社2016年4月版)杨绛我从来不敢小瞧杨绛。第一次看到杨绛的照片,是一张她和钱钟书的合影。她并不上相,看上去比实际年纪老,一双眉修得细长,大概是时下流行的样子,但显得过于凌厉。
心理学家南迪·内森说过这样一段让人警醒的话:“一般人的一生,平均有十分之三的时间都处于情绪不佳的状态,因此,人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。比起开心时的冲动,生气或发怒的情绪会表现得更为激烈,破坏力也更大。”