来源：【CCTV健康之路】膀胱经是人体最长的经络，也是抵御风邪的重要屏障。五禽戏、太极拳、二十四节气操、易筋经，一起来学疏通膀胱经之法，做养生高手。膀胱经足太阳膀胱经是人体的背部屏障，也是人体最大的排毒通道。
来源：中国军网微信·中国军号 作者：李煊 乌铭琪 王粲 贺艳鑫怀夕：大早上的，你这是在这做广播体操呢？南星：这是八段锦！不过你说的也没错，北宋版“广播体操”嘛~怀夕：这就是八段锦？萱萱昨天还因为这个，跟姐夫吵了一架呢！南星：哈？啥情况戳音频，快来听听吧！
俗话说“春季多养肝，一年病不沾”，万物复苏，人体气血亦如草木般向外舒展，但乍暖还寒、肝火易旺，更需养肝护肝。近日，南京市中医院中医杂病门诊上的乏困、情绪差、咽喉炎反复的患者多了起来，其中不乏“脆皮”年轻人。“这些问题，其实都与肝脏有关。”教授徐征坦言。
