大多数患有糖尿病的人在吃饭的时候,都是小心翼翼,更喜欢吃一些粗粮作为主食,这主要是因为粗粮当中富含膳食纤维,不仅能够为人体补充营养物质,同时还可以加强肠胃蠕动,促进吸收消化,有助于促进餐后血糖水平稳定。
2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,今年联合国糖尿病日的主题是“糖尿病与幸福感”。说到幸福感,很多糖友坐不住了,纷纷跳出来诉苦:“自从查出糖尿病,这也不能吃,那也不能吃,整天清汤寡水的,哪来的幸福感?