导语春暖花开，春天是一年之初，大家一定要在这个季节多吃有营养的美食，把身体养的健健康康的，这样一年到头，才能顺顺利利。春季由于气温多变，这时候脾胃都容易失调，在饮食方面，大家一定要注意少吃辛辣的，多吃性温和的食物。
来源：【大河健康报】你认识这种野菜吗它叫——楮不揪，也叫构棒槌最近的朋友圈里常出现它的名字，但很多人不知道，近几天的急诊皮肤科诊室里总能听到它的名字。4月7日，凌晨1点25分，河南省人民医院急诊科8号诊室一位老人急匆匆而入。“医生，我感觉喉咙堵得慌！
清明过后，构树的花朵就要开了，毛茸茸的草绿色穗穗，挂在树上，散发出诱人的香味。先前，由于食材匮乏，人们吃构树穗时往往是煮熟后拌上盐、辣椒等调味便简单裹腹，吃出的是最淳朴的味道。当舌头变得越来越挑剔时，椒盐构树穗就诞生了。构树穗两吃，跟着大厨学起来。
导语：一解毒、二补肾、三强筋骨、四明目，清明前后抓紧吃，被称为树上“冬虫夏草”，错过可惜“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的！大家好，我是晓峰。
最近非常流行的“蒸菜”，真的强烈推荐大家试试～图片来源：某社交平台截图蒸菜，本是河南的著名菜肴，河南人本着“万菜皆可蒸”的原则，硬是将蒸菜变成了河南省“省菜”。其实也不光是河南，陕西、湖北、湖南、四川等地，都一直有着吃蒸菜的传统。
随着生活水平的提高，大鱼大肉吃得比较多，身体健康也成为大家最关注的话题，其实，春天是最适合吃绿色蔬菜，来补充身体所需要的营养，同时春天的野菜也是不可多得的纯天然绿色食品，这些野菜既能蒸制也能凉拌，并且对身体还有好处，下面，就和大家分享6种常见的野菜，好吃解腻，有喜欢的朋友们一起学起来吧。
相信很多南方的朋友，都没听说过楮树揪这个名称，更别提见过了。楮树是一种枝干柔韧结实的树木，楮树有雌雄之分，结红色果实的是雌楮树。雄楮树结的则是楮穗。也就是在春天刚到来的时候，楮树刚返青，枝桠间长出的状如棒槌的绿穗，类似于毛毛虫一般的“花苞”。在我们老家，一直叫它“楮不揪子。
