提起维生素,大家首先想起来可能就是维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2……,而在众多的维生素中,维生素B12是最容易被人们所忽视和补充的。虽然价格很便宜,一瓶100片,只要几块钱,但在调理很多疾病的时候都会用到它,并且效果也非常好。那维生素B12到底在人体中会起哪些作用呢?
导语:在现代医学上,许多医生都认为“用药之妙,如将用兵。兵不在多,独选其能,药不贵繁,惟取其效!”某一些药物的价格和疗效其实没有直接联系,虽然有一些药品价格比较昂贵,但是他却无法帮助改善患者的病情,还有一些药品价格虽然便宜,但是却能够帮助患者解决多种身体病症。
据世界卫生组织统计,全球约15%的人口存在维生素B12不足,而在素食者和老年群体中,这一比例甚至高达30%以上。若体内维生素B12含量降至不足水平,可能会触发一连串健康问题;而且,越来越多的研究表明,维生素B12,这一瓶小小的药片,可能有助于改善多种病症,对健康起到积极作用。
临床中经常会有患者来咨询:“维生素B12和甲钴胺是一种药吗?用哪种都行吗?”今天,药师就来为您讲一讲它们之间的关系和用法。维生素B12是个大家族维生素B12其实是一类药物的总称,它包含氰钴胺、羟钴胺、腺苷钴胺和甲钴胺四种物质。
维生素B2又名核黄素,是一种水溶性维生素,在体内可转化为黄素单核苷酸和黄素腺嘌呤二核苷酸,均为组织呼吸的重要辅酶,参与糖、蛋白质、脂肪的代谢,维持正常的视觉功能和促进生长,并可激活维生素B6,将色氨酸转化为烟酸,并可能与维持红细胞的完整性有关。