音视频助眠,是“智商税”还是确有其效 2024年09月21日09:12 来源:中国青年报 耳机里的梦境:“ASMR”如何成为年轻人的“睡眠伴侣”。――――――――――对于大多数人而言,睡觉需要安静的环境,但有一些人,需要听着声音才能入眠。
韩国电影《青年警察》里,有这样一个桥段,两个男主为了调查一位失踪的女性,而进到一家地下挖耳房。灯光昏暗,色彩暧昧的房间里,服务人员托着一整套装备走进来。本来是要寻找案情信息的男主,却被掏耳勺轻松征服,开始享受。另一边,为了引开警察,他的同伴却在一边狂奔,一边挑衅。
用羽毛轻轻刮动麦克风,用音叉敲击物体,或小声低语,形成重复、平缓的触发音,引导人放松并进入睡眠…《中国睡眠研究报告》中指出,我国居民多数睡眠时间不足,影响睡眠时长的因素包括看手机或上网导致睡眠拖延,工作或学习时长挤占了睡眠时间,以及失眠等睡眠障碍等。
9月9日,ASMR爱好者“发条橘子”告诉记者,“正规平台上的ASMR主播会使用敲击音叉,模拟挖耳等音效为听众助眠。”那么,违规的“助眠”内容是什么?新京报贝壳财经记者发现,此前曾在斗鱼、虎牙、B站、网易云等音视频平台热门一时后来却遭到下架的“ASMR”内容所主打的就是“助眠”效果,而ASMR此前之所以遭到全面下架正是因为部分音视频内容涉色情低俗,导致不少平台被“扫黄打非”办约谈。