欢迎大家观看二姐这篇储存毛豆，焯水放冰箱冷冻是错的，大厨教您一招的文章。但有时候我们会发现，这样保存的毛豆有可能带着一点怪味，其实将毛豆焯水放到冰箱冷冻是错的，对此二姐也问了下朋友的亲戚大厨，大厨告诉我们保存毛豆其实有一个小妙招就可以，那么我们现在就来分享下。
6种蔬菜，含有大量草酸，吃之前要焯水，尤其是毛豆，少吃!春天，夏天这两个季节，食用蔬菜的数量是最多的，都说吃蔬菜有好处，有好就有坏，因为有些蔬菜一定不能过量食用，其中有大量的草酸，吃多了不适合我们人体消化，尤其是一些野菜，食用的过程中一定要注意。
分享毛豆新吃法，一日三餐都爱吃的万能小菜，咸鲜开胃，做法简单。我们爱吃毛豆，下饭下酒佐粥等等没有它不行的，不过今天这个毛豆吃法我是第一次做，以前没吃过，真的太香了，现在迫不及待来与大家分享，外婆菜炒毛豆，估计有不少人和我一样没吃过呢。
#夏日生活打卡季#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
导语:春天少吃大鱼大肉，多吃毛豆，高钙高蛋白，常吃身体好少生病。春天一到，很多家长都会想方设法地让孩子吃好点，因为大家都知道春天是孩子猛长的季节，抓住机会可以帮助孩子多长几厘米，不知道你是不是这么做的呢?
秋天是长个“黄金期”，有钱没钱，这5样多给孩子吃，早吃早受益。经历了炎热的夏天，夏天是能量消耗的季节，出汗多容易带走身体的能量，再加上天热胃口不好，身体的营养摄入也不足，尤其是长身体的孩子，平时更要多吃一些营养的食物，高蛋白质、维生素等营养更全面的摄入，对孩子长身体非常有帮助。
大家好这里是小慧今天说美食，现在是特殊时期，身体健康是第一位，不管阳没阳，饮食上大家都一定要注意了，不能马虎，更不能凑合，多吃点高蛋白肉类和新鲜蔬菜，少吃一些凉性和辛辣刺激性的食物，这样对我们的身体健康才是更有益的，还有一点就是少点外卖，我们自己在家做饭，接下来，小慧给大家推荐六道高叶酸菜，不管是大人还是小孩，特殊时期要多吃，增强抵抗力，少生病，越吃身体越健康，大家可以按照小慧分享的步骤，给家人做一下，做法简单，营养又健康，厨房小白也能轻松上手的菜!
大家好，这里是小慧今天说美食，很多家长都知道，在孩子身高高发育期间，想要孩子长得快，得吃鱼肉蛋奶补充钙，但很多家长不知道的是，有些蔬菜里，也隐藏着很多的“长高菜”，有的钙含量比牛奶还要高，那么小慧今天推荐给大家六道菜，再贵也要给孩子吃，被称为身高“加速器”建议家长收藏好，平时做给孩子吃，孩子爱吃不挑食!
