最近追了热播剧《完美关系》，非常精彩，剧中给我印象最深的就是卫哲，年纪轻轻就已经是整个上海公关圈有名的人物。 从这部剧播出的几个公关案例来看，卫哲对待各种公关事件都非常冷静沉着，从来不自乱阵脚，经过他的细致分析和各种措施后，很多棘手的公关事件最后都平息了下来。
恐惧症是我们的生活中比较常见的一种疾病。每个人对于特定的事物多少会有一点恐惧。那么有什么比较好的方法能克服这一疾病呢?下面给大家介绍几种克服恐惧症的方法供大家参考。系统脱敏训练改变是不大可能一步就到位的，它是一个渐进的过程，我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理。
对大多数人来说，最糟糕的噩梦就是面对他们所恐惧的事物；例如，蜘蛛恐惧症患者肯定不想被成千上万的蜘蛛包围。但是研究人员称，面对恐惧头实际上是有益的，可以帮助人们克服它们。在控制实验中，她把人锁在橱柜里，帮助他们克服无端的恐慌和焦虑，并且她说，这种方法也适用于其他恐惧症的患者。
自3月15日起，黑龙江省进入春季森林草原防火期。近期，由于黑龙江省天气干燥，林区内可燃物逐渐暴露，加之春暖花开，进山入林游客也持续增加，导致野外火源管控难度增大，森林防火形势较为严峻。黑龙江省森林消防总队黑河市支队针对当前防火形势，进行了火场心理行为训练。
之前我们聊过“幸福力”和“积极心理学”的话题，建议把情绪关注的焦点放在积极、阳光的一面。然而一个杯子，首先倒掉原有浑浊的水，新倒入杯中的清水才不会污染。所以，想要轻松和愉悦，首先处理不良情绪。比如，恐惧。恐惧，是一种人类及生物心理活动状态是，一种强烈压抑情绪体验。
