篮球、足球等体育运动，有一定的对抗性，隐藏着风险，如果一方因防守犯规，并导致他人受伤是否需要赔偿?身穿蓝色队服、带球跑在最前面的男生就是张某，身穿深色队服、紧紧追在他后面的是韦某，就在张某起跳上篮的时候，韦某追上了张某，两人发生碰撞，随后张某失去平衡，落地摔倒。
我们都知道进攻端的高手不管走的是何种路线何种风格都无一例外地善于使用假动作。假动作往往能使防守者陷入左右为难的境地，从而使得进攻者可以予取予求。对于进攻中的假动作现在就不作讨论，这篇帖子主要是谈谈我对于防守中的假动作的一些小小看法，希望对在防守方面不得要领的筒子有些帮助。
在篮球比赛中，球员在场上经常面临两种选择，进攻和防守。进攻是最好的防守，但这是针对实力强大的球队或者个人。在实力不平等的比赛中，最好的防守就是最好的进攻。▋ 全面防守最基本的篮球防守姿势“全面防守”，两脚伸开微微比肩宽，身体重心放低，两退微微弯曲，双手伸开。
防守有两种基本类型： 盯人防守 和 区域防守我相信所有的优秀球员都懂得如何作好盯人防守。但是很多情况下一个好的区域防守可以更好的遏制住对面的球队。选择哪一种防守往往取决于对手的优势和劣势。所以，两手都要抓，两手都要硬。
在上一篇教学篇中，我已经指出：在一场40分钟的比赛里，即使你打满全场，那么你最多也就4分钟左右是处于有球状态的。其余36分钟（16分钟无球进攻+20分钟防守）是处于无球状态的。而我们平时几乎所有的练习、关注的焦点只放在了那4分钟上。
奇怪！安东尼对詹姆斯抱摔式防守 詹皇不发怒还带笑我们经常说一句话叫“无兄弟、不篮球”，一般是指一个球队中的两个搭档，比如过去说科比和奥尼尔、乔丹与皮蓬，詹姆斯和韦德、姚明和麦迪……，他们都曾是兄弟篮球，尽管里面还有一些复杂的说法，其实打要好兄弟篮球不是一件容易的事。
想要打好篮球我们不能把注意力全部集中在进攻防守技巧的提升锤炼同样至关重要毕竟成为一位全面的球员防守是必须要强化的好的防守往往能给球队带来不错的效应球队的防守气势上来了往往进攻也会流畅很多强化防守的一些技巧▼个人防守的一些情况如下图单兵防守范围、协防、半绕前干扰几种防守姿势根据实战
