我家旁边楼门有位老头，老伴去世后刚有续弦的意思，就有好几位老太太争取，我还觉得奇怪，后来我发现，男人没有女人长寿，所以男人也应该在五十岁开始保养自己，因为衰老初期，身体也是脆弱阶段，我老公也处在这个年龄，所以我对他的生活也很严格规划，有五点我要求他必须做到。
许多人人到中年，难免会有:腰酸背疼，腿脚乏力，体弱多病的这些症状，其实这就仿佛是一年四季的气候一样，春天就像是刚刚出生的小孩，阳气特别足活力四射，夏天就像是青少年容光焕发，秋天就像是中年人阳气渐衰，所以时常感觉心有余而力不足。
有的人衰老会有明显的征兆，比如女人的更年期，男人会有明显的体力滑坡，还有容貌上的显著变化，头发白了，皮肤松了，眼睛花了，一切都显示着我们再也不是那个生龙活虎的年轻人，当然也有的人没有看出多少变化，还保持着年轻人的形态。
很多男性朋友一定有这样的体验，在到了50岁以后，在生活中很多方面都会变得力不从心，不论从力量下降，还是身体健康程度，记忆力等方面，还是在夫妻活动方面，50岁都是男人的一个坎，到了这个年龄之后，很多方面的能力都会有所下降。
“男人四十一枝花”不知道大家有没有听到过这句话，过了40岁以后，身体的各个器官功能都在直线下降，也在慢慢老去，觉得手脚无力，腰膝酸软，这都是肾精衰弱的表现，男性过了50岁一定要把补肝益肾，补充精力放在主要位置，建议多吃这3样，每周两次，补肝益肾，回到20岁。
