据CCTV生活圈报道首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科主任医师李国菁提醒泡脚有益的前提是要掌握正确的泡脚方式包括泡脚的时间、水温、时长等一些特殊人群和某些特殊情况下不宜泡脚【泡脚注意这6点】1.水太热泡脚时，很多人觉得水越热效果越好，不热不烫甚至不算是泡脚。
现在的“60 后”在运动，“00后” 却在养生！近年来，在人们工作生活节奏加快、亚健康状况多发的背景下，越来越多的年轻人热衷于养生保健，像曾经觉得是中老年人专利的泡脚，如今则变为小年轻们的“心头好”：一边泡脚做按摩，一边看世界杯球赛；一边和三两好友聊天，一边还能品尝各类美食。
9月23日是秋分节气，这个时节，足浴养生是个不错的选择。市面上也多了不少新花样，藿香正气水等花样足浴法当下流行。 不过，足浴是有讲究的。中医提倡秋季睡前足浴养生，可以刺激足部诸多穴位，也可以促进气血运行。
寒冷的冬天总觉得手脚冰冷晚上泡泡脚不仅解乏还很暖身但你知道吗？泡脚也有禁忌现在很多年轻人也越来越喜欢泡脚养生整个泡脚桶、加个足浴包说是可以减肥、排毒、治百病事实真的是这样吗？01冬天泡脚有哪些禁忌？1.水太热泡脚时，很多人觉得水越热效果越好，不热不烫甚至不算是泡脚。
