鼻孔出气不顺畅怎么办

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鼻子不通气怎么办？中医教你5招，包管用！
本文作者：任晓飞，河南省中医院治未病科主治医师秋季燥邪容易导致肺阴不足，中医讲“肺开窍于鼻”，肺阴亏虚则鼻窍失于濡养，抵御外邪的能力下降，被过敏原侵袭，引发过敏性鼻炎，可以试试这些通鼻窍的妙招。
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鼻子不通气怎么办？教你5个小妙招
鼻子不通气怎么办？秋季燥邪容易导致肺阴不足中医讲“肺开窍于鼻”肺阴亏虚则鼻窍失于濡养抵御外邪的能力下降被过敏原侵袭引发过敏性鼻炎可以试试这些通鼻窍的妙招制图：邱丽娜原标题：《鼻子不通气怎么办？
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鼻子堵塞不通气？闻不到味道？试试这2个穴位→
鼻子堵塞不通气？闻不到味道？推荐您按压这2个穴位迎香穴、鼻通穴或许可以缓解鼻塞和嗅觉失灵的症状快来一起试试吧！↓↓↓【网友留言】2个穴位帮助缓解鼻子不适迎香穴：位置：在鼻子的下缘和鼻唇沟的交点处，按压时有酸胀感、凹陷处。作用：通鼻窍，帮助恢复嗅觉。
国际在线
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医聊 | 鼻子“一窍不通”怎么办？做好这件事，找回顺畅的呼吸
阿=͟͟͞͞阿=͟͟͞͞阿=͟͟͞͞ 阿嚏！苦不堪言的鼻炎星人好不容易熬过了鼻炎高发的秋冬季躲过了春花烂漫的花粉季又不可避免地在夏季“翻了车”！
上海发布
鼻子总是堵塞呼吸不畅太难受，6个方法帮你“通通气”！
鼻子堵塞，医学上称为鼻塞，是一种常见的症状，可能由感冒、过敏、鼻窦炎、鼻息肉等多种原因引起。鼻塞不仅令人呼吸不畅，还可能影响睡眠、降低工作效率，甚至引发头痛、耳鸣等不适感。
民福康养生堂
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鼻子堵塞不通气？试试这2个身体自带“通鼻穴”！鼻炎患者必看
——这句话是不是就是你的真实写照?鼻塞，特别是慢性鼻炎引起的鼻塞，简直让人抓狂。睡觉憋得慌，呼吸跟打架一样，白天精神萎靡，晚上翻来覆去睡不着。
中医益肾
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“水泥封鼻”不通气？亲测有效的通鼻小窍门，今天都告诉你！
小薇经历了两天，除了闻不到任何味道外，鼻子还无法参与呼吸，跟摆设没什么两样。为了让大家能在阳的时候舒服点，今天，小薇给大家支几个招，在鼻塞的时候，能快速通气的办法~
健康之路官方
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鼻塞不通气？厨房里的这个食材就能派上大用场
鼻子会持续多日不通气。哪些方法可以解决“水泥封鼻”呢?感冒了它也能派上大用场。做法:用这3种食材一起煮水喝，可以多煮一会，水开以后再煮20分钟，温热的时候饮用，帮助缓解鼻塞。
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鼻塞总不通，老是呼吸不畅？医生提醒：3件事做好，轻松顺畅呼吸
总是感觉鼻子堵堵的，不管是感冒了，还是天一冷一热，鼻子就像被什么东西封住了一样，怎么擤都不彻底?有人会觉得，这就是小毛病，忍一忍就过去了，可是问题是——为什么有些人的鼻子天生就顺畅，而有些人却总是通气不畅呢?
星河入梦
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鼻塞，流鼻涕，鼻子不通，宛如水泥封鼻，两味药煮水通鼻窍治鼻炎
大家好，我是沈医生，今天给大家介绍一个通鼻窍，治鼻炎的小方子，只有简单两味药，如果你总是流鼻涕，感觉鼻子不通，有鼻炎，那就不要错过了。
中医沈宏爱科普
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鼻塞、鼻痒、鼻腔干燥，如何让鼻子在这个冬天通畅起来？
随着冬季的到来，不少人深受鼻子问题的困扰:鼻腔干燥，鼻子经常有红血丝，经常打喷嚏、鼻塞，鼻屎结块，同时还伴有鼻痒、鼻异物感等症状，甚至有时候会因为鼻子问题而呼吸不畅，整夜睡不着觉!
云南中医
鼻塞，鼻子不通气，4个小妙招助您快速缓解
准备生姜3片左右，大蒜5瓣左右，加入适量清水蒸煮15分钟左右，然后将生姜和大蒜水倒入杯中，鼻子靠近水杯进行蒸汽熏鼻;
初雪zyg
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水泥封鼻孔，四招快速通气
有不少小伙伴反映，感染新冠后鼻子一直不通，像是被水泥封住了一样，无法正常呼吸，严重影响生活。网友们更是自娱自乐，把“水泥封鼻孔”列为新冠十大酷刑。
得明健身
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三个动作让鼻子瞬间通气！鼻炎患者必看
动作要点:侧躺在床上，堵住的一侧鼻孔朝上，然后抬头，视线越过身体看向自己的双脚的位置，维持住20秒左右。
洛南公安
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鼻塞起来太难受，教你呵护鼻腔的最佳方式
这些症状可能人人都经历过，等感冒好了，症状自然消失。然而，有些人常年鼻塞，可能是过敏性鼻炎引起，严重到影响情绪和工作效率，甚至是睡眠质量等。
湖南日报
鼻塞太折磨人？其实开关就在你身上
圈友“夏末”问:鼻子持续多日不通气，严重影响了睡眠，都说按摩可以通鼻窍，怎么做才最有效呢?如果您想要更快通鼻窍，可以试着把迎香穴和上星穴搭配起来，各按揉100下，当穴位出现酸麻胀痛的感觉即可。
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