用料苹果1个、胡萝卜1根、蜂蜜1勺、凉开水或者煮萝卜水300ml胡萝卜苹果汁的做法1、胡萝卜去皮、切丁，水开后上蒸锅大火蒸软绵。蒸熟的胡萝卜取出后放凉备用。也可以将胡萝卜放进水中煮熟，煮需要的时间更短，这个水也不会浪费，放凉代替凉开水。2、苹果去心、切丁。苹果可以不去皮。
现在大量新鲜蔬果上市，灿烂几乎每天都去买，做果汁、做奶昔都不错。今天去超市看到大红袍蜜桃，买了些，和胡萝卜一起打了果汁，没想到二宝也喝不少。做法食材：蜜桃 胡萝卜配料：冰糖1、准备好食材。2、将胡萝卜切小丁。3、蜜桃也切小丁。4、胡萝卜和蜜桃丁放到料理杯中。5、将料理杯安装到位。
柠梓,2015-01-28胡萝卜能提供丰富的维A,防止呼吸道感染与保持视力正常。香蕉营养高、热量低,含有蛋白质,糖,淀粉,果胶,各种维生素,还含有钙、磷、铁等。香蕉的浓香搭配胡萝卜的清甜，美味又营养。食材明细制作步骤1. 准备原料。2. 胡萝卜洗净切成长条状，香蕉去皮切成块状。
难度：切墩(初级) 时间：10分左右 主料 胡萝卜半根 苹果2个1. 准备好苹果和胡萝卜，洗干净。2. 把胡萝卜和苹果切小块。3. 准备好原汁机，把接渣和汁的杯子洗干净。4. 把胡萝卜和苹果块放上面的进料口和托盘里面。5.
健康料理，2015-08-23苹果是营养丰富的水果，而且可以调理肠胃、止泻、通便，并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效，苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪。红萝卜含有丰富的胡萝卜素，美容补血。
暑去秋来，肌肤也将迎来换季挑战。在这个干燥与紫外线并存的季节里，肌肤容易出现各种各样的问题，如何守护肌肤水嫩与健康成为大众关注的焦点。如何让肌肤在秋季保持最佳状态？做好皮肤的补水、防晒、饮食及强化屏障，将让您的皮肤更加水嫩、健康。
初秋天气逐渐转凉，气候会变得相对干燥，那么如何在秋季有效护肤保湿呢？下面就一起来看看济南市皮肤病防治院专家闫晓青带来的秋季护肤“四大法宝”，让皮肤水润有弹性。补水保湿，锁住水润在干燥的秋季，皮肤就像渴望雨露的花朵，急需水分的滋养。
