都说“肝是哑巴、胃是喇叭”。中医认为，肝主疏泄，掌管着我们全身的气机运行。如果肝气运行不通了，紧接着体内气机的运转也会出现问题，不能输送到五脏六腑，自然就会生出各种各样的疾病，堵在哪里哪里就痛。养命先养肝，肝脏功能好了，百病才会消。药补不如食补，夏天到了，可以多喝3种养肝茶！
每年的三伏天都是湿热最重的时候，今年从7月15日这一天正式入伏起，整个三伏更是将持续整整40天！如此气候，大家的饮食中怎么能少了荷叶？三伏时间表初伏：7月15日-7月24日，共10天；中伏：7月25日-8月13日，共20天；末伏：8月14日-8月23日，共10天。
