导语：相关数据统计显示，我国糖尿病患者人数已越居全世界的首位，中国成年人当中糖尿病的患病率大约占据了12.82%。总人数更是达到了1.3亿左右，男性糖尿病患者人数大约是7,040万，而女性糖尿病患者人数大约是5945万。
参考文献:Sung H， Ferlay J， Siegel R L， et al. Global cancer statistics 2020: GLOBOCAN estimates of incidence and mortality worldwide for 36 cancers in 185 countries. CA: a cancer journal for clinicians， 2021， 71: 209-249.
有谁知道，蔬菜界也有自己的皇后，那就是——洋葱。相信大家都有被它熏哭过的经历，虽然处理的过程不太美妙，但事实上洋葱营养物质十分丰富，绝对值得这一“哭”，甚至有些营养物质只能在洋葱中发现，如前列腺素a。最近更是有研究表明，洋葱或许在预防癌症方面，也能发挥出可观的作用。
文 | 白熊爱恰花生❤️编辑 | 白熊爱恰花生❤️一个简单的饮食习惯改变，竟然让64岁老人重获健康图片来源于网络退休后的刘大爷可谓是个标准的"养生达人"，每天早上起床后，他都会在小区里散上一个来回，然后回家照料自家的小菜园，在这片菜园里，种植着各种蔬菜,其中洋葱长得尤其茂盛刘大爷
