为什么有的人，看起来胖胖的，但是体重却不高？为什么有的人，看起来很苗条，但是体重却不低？ 其实，这也是很多人减肥的误区，觉得看起来胖的人就一定体重大，看起来苗条的体重就一定小，这是不对的，主要是因为体内脂肪和肌肉的比例决定的。那么什么样的脂肪肌肉比例，才是最健康的呢？
每天为这几斤几两操碎心了！减肥真的太难了有没有不过称重也是有讲究的，如果不论时间、不管方法对比，体重秤数字可以能一下波动好几斤，姐妹们的心情也跟着上下跳动。同时早晚的体重差值还能反馈姐妹们的代谢高低情况，一直觉得自己代谢偏低的姐妹，可以试试测试自己的早晚体重差值来判断哦！
药店门口放着体重秤，供市民免费称重，本是件好事，可近日，延吉市民张大爷却为此徒增了不少烦恼。张大爷家住延吉市河南街道白桦社区，每天晚上，他都会外出遛弯，锻炼身体。路过附近的一家药店时，他会站到药店门口的体重秤上测量重量。
全国两会期间，国家卫生健康委员会主任雷海潮在答记者问时表示，将持续推进体重管理年行动。实施“体重管理年”3年行动，普及健康生活方式，加强慢性病防治；引导医疗卫生机构设立体重门诊，为受体重问题困扰的居民提供良好的专业咨询环境和平台。
