“每天早晨七点，我八十多岁的老父亲就跟上班族一样，准时去家附近的养生馆打卡。一开始，我们就单纯的以为那是老年人的活动中心，老人喜欢去，喜欢找点乐就找点乐吧。没想到久而久之，老父亲竟然对那里痴迷不悟，前前后后在里面花了三万多，身体基础疾病多，说啥都不肯再去医院了。”王先生说道。
在这个快节奏的时代，人们只有保证充足的睡眠，才能有精力去做别的事情，而想要提升睡眠质量的话，如何选择床上物品是非常重要的，要是你选择的错误，睡觉都觉得不舒服，影响到你的睡眠体验。比如，我们在床上铺完床垫之后，要不要在上面铺上一层褥子呢？
