你是否一吃凉的就拉肚子,饱受腹泻困扰?这有可能是脾胃虚弱的表现。有一款简单易做的食疗方——健脾粥,能帮你告别这恼人的问题。戳视频,了解一下↓↓↓山药、薏米、莲子、芡实、白扁豆各30克,按1:1:1:1:1比例,将食材用白水煮烂,制成粥状即可。为了达到最佳效果,建议早晚各食用一次。
经常胃痛,一吃凉的就拉肚子?如果你也有这样的问题,在中医上多半是因为脾胃虚寒了。胃部有明显的疼痛感,特别是在空腹的时候,疼痛感会比较强烈,食欲会下降,长期会有营养不良的症状,少数患者会有消化不良的情况,全身无力,精神状态比较差,手脚发冷。