刘叶琳，1968年4月1日出生在河南信阳，今年已经是52岁了，之前是一名图书管理员，因“50岁阿姨身材完爆18岁少女”和“50岁冻龄女神与儿子合影似情侣”的帖子走红网络，光看自拍照你根本看不出她已经年过半百，而她也完美诠释了“坚持健身20年是种怎样的人生”。
53岁健身女神刘叶琳，坚持锻炼20年，颜值高身材好无人敢叫大妈都说五十知天命，按照人体的自然生长规律，无论怎么保养，头发变白、眼睛变花，脚步变慢，身体的各种老化迹象会不可避免地到来。想象中这个年纪的女性，不是在家帮忙带孙子、逛公园，就是和大妈大爷们在打麻将、跳广场舞。
刘叶琳，偶然看到，以为是作秀。仔细搜索之后发现，人家是自然流露出对生活非凡自信的一面。努力运动是爱美，拍照也是爱美。不拒绝社会的聚焦，将积极健康的一面展示给人们。这位50多岁的阿姨，光看自拍照你根本看不出她已经年过半百。而她也完美诠释了“坚持健身20年该是种怎样的人生”。
小美在脸蛋，大美在形体。到了一定年纪才想通一件事，女娲造人的时候，常常开小差：她一不小心手抖，你就弯腰驼背了；她一高兴抹多泥巴，你就成了个胖子。所以，不是所有人都能像央视一姐周涛这样，是个完美的“作品”。从仪态到身型，让人挑不出毛病。当然，更惨的是：又胖又驼。
随着年龄的增大，身体衰老是不可避免的自然规律！虽然我们阻止不了身体衰老，但是我们却可以做到延缓身体衰老的速度，让我们把年轻的身体，苗条紧致的身材，保持更长的时间。而想要做到这样我们就离不开健身运动。生活中也有不少的美女，通过健身达到了冻龄，保持年轻的效果。
确实，凹凸有型的身材、健康紧致的小麦色肌肤，很难让人相信她已处于“大妈”的年纪;越来越多的人好奇刘叶琳是怎么保养的，她的答案就是“运动，不停地运动”。01。“从小别人就夸我长得漂亮，30岁的时候，我开始想怎样才能一直美下去?”
