白天人体直立，腿部容易水肿，晚上平躺，脸部容易水肿，特别是结构相对疏松的眼脸部位，更容易水肿。咖啡中含有咖啡因，是一种天然的利尿剂，可以促进水分排出，清晨喝一杯，可以缓解睡眠造成的脸部水肿，还可以醒脑提神。
随着时代的变迁，国人对咖啡的接受度和需求度越来越高，尤其在需要提神醒脑、熬夜加班时，杯中基本都少不了它。不过，喝咖啡的人越来越多，围绕它的争议也没曾断过，像是喝咖啡容易上瘾、会损伤心脏、会导致骨质疏松……真相究竟如何呢？关于咖啡的这些“误会”是时候说清楚了喝咖啡容易上瘾？
前两天，#陈飞宇的消肿流程#登上热搜。他在采访时分享了自己的消肿秘诀：一是喝咖啡，二是用小皮筋勒耳朵，三是用冰袋敷眼睛。图片来源：微博之前也有不少艺人分享过自己的消肿秘诀，肖战po过自己喝的红豆薏米茶。在中医经典食疗方法里，红豆薏米茶中的红豆，其实指的是赤小豆。
首先是咖啡因，现在有越来越多的姐妹有一种习惯，早上起来先来一杯黑咖啡提神，但是你知道吗?接下来我们聊一聊酒精，周末聚会，节日庆典，包括马上快要过年了，总要少不了喝几杯，但是酒精会使我们的皮肤脱水，大家有没有发现，特别是喝完大酒的第二天，你的皮肤很容易干，皮肤失去弹性，同时酒精还能扩张血管，脸才会变得红红的，看起来不是很美观，血管的扩张会让皮肤的水分流失加速，所以这正负两个原因，容易造成我们的皮肤干燥。
