颈部僵硬疼痛、上肢麻木无力，甚至头晕、恶心，这极有可能就是颈椎病在发作，海慈医疗集团本部治未病科主任曲宪双介绍，近期天气转凉，颈部容易遭受寒气刺激，造成颈部肌肉保护性收缩，从而导致颈部张力增高，出现颈部力量失衡、颈部肌肉紧张痉挛等情况。
这个按摩肯定是有助于我们睡眠的，相对于帮助睡眠来讲，进行这个头部，也包括肩颈的按摩是非常好的。还有的就是如果人上了一定的年纪，比如说颈部有点小问题，也不用过度于担心就是，但是要去预防，你的睡眠是不是由于颈椎引起的，那颈椎越好，那肯定越有助你的睡眠，然后长期坚持去进行头部的按摩，也是一种辅助治疗你睡眠的一个好的办法。
极目新闻记者 郑晶晶通讯员 张姝 薄云娜春季早晚气温仍偏低，不少市民受凉后出现肩痛、手麻、头晕等不适，一查竟是颈椎病发作。那么，颈椎病有哪些类型？分别有怎样的症状？颈椎病应如何正确治疗？3月29日，极目新闻记者采访了武汉市中医医院推拿科主任医师何生华。
“捏一下感觉好酸爽”“有时疼得难受，按摩一下就舒服了”……上了二十几年班的“打工人”李女士最近几年颈椎一直有些酸痛不适，每次路过按摩店，都忍不住进去松解一下。“听说按摩对颈椎很有效，不仅缓解疼痛，经常按，按舒服了还能治疗好我的颈椎病呢。”李女士常常在办公室和同事分享自己的体验。
学生颈椎病、上班族颈椎病、中老年人颈椎病……颈椎病这种高发病、常见病越来越多地影响着我们的身体健康。偶尔的脖子疼扛一下就过去了，实在疼得受不了，很多人优先想到的不是去医院而是去做个颈部按摩。如果还没有缓解，才会去医院做进一步治疗。
长期伏案工作长时间驾驶车辆长时间刷手机、用电脑……如果你也有以上情况警惕颈椎病可能悄悄盯上你如何鉴别自己是否患有颈椎病？曹家渡街道社区卫生服务中心中医推拿医师赵执钧教你自测方法。中医认为，颈椎问题并不是颈椎骨头的问题，而是属于经络不通的问题。
按摩颈椎确实可以缓解颈椎病的一些症状，但并不是所有类型的颈椎病都适合按摩，有时候盲目按摩会使病情加重。对于颈椎病患者来说，按摩需要格外小心。特别是当患者患有脊髓型颈椎病、颈椎节段性不稳定或伴有发育性颈椎椎管狭窄时，脊髓已经承受着轻微的压力。
现在刷屏成为了生活的必须，但也给很多人带来一个副作用，那就是导致颈部肌肉力量不平衡，久而久之形成肌肉劳损，最后颈椎变形、导致了颈椎病的发生。脖子疼痛，僵硬，恶心呕吐，头晕，手麻，低头抬头转头都难受，晚上睡不好觉。那么怎样才知道自己有了颈椎病了呢？
生活中，有颈肩酸痛不适症状的人很多，严重者甚至影响工作和生活。其实，在我们的手上就有一个治疗颈肩酸痛的要穴，让大家动动手指就可以轻松缓解颈肩酸痛的困扰。后溪穴解颈痛后溪穴位于人体的手掌尺侧，微握拳，当第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。
