极目新闻记者 廖仕祺通讯员 李林牧 詹文雪 王欣55岁的高女士（化姓）一个多月未解大便，到后来连小便都解不出，近日她因饭后腹部异常肿胀如同气球，且伴有腹胀腹痛，被家人紧急送往武汉市普仁医院急诊科就诊，就医后才知，原来肠道的三分之一被“石头”堵死。“医生，我的肚子感觉胀得要爆炸了！
腹胀是许多人都曾遭遇过的小麻烦，不仅会让人体感到不适，还可能影响食欲与心情。湖南省康复医院医生来介绍一下腹胀，掌握应对它的方法。什么是腹胀？腹胀指的是腹部存在膨胀或气体过多的充盈感，还可能还会伴有疼痛、嗳气（打嗝）、排气增多等情况。导致腹胀的原因有哪些？
孕期腹胀是孕妇常见的困扰之一，而腹胀所伴随的食欲不振、失去胃口、便秘的症状，有可能会导致准妈妈不易入眠、作息失调等，那孕期腹胀该如何缓解呢？方法一：细嚼慢咽吃东西时应保持细嚼慢咽，进食时不要说话，避免用吸管吸吮饮料，不要常常含着酸梅或咀嚼口香糖等，都可避免让过多气体进入腹部。
