第一个，双后撤步，NBA记录上在上世纪80年代的时候就出现了后撤步投篮，但经过这么长时间并没有发扬光大。直到詹姆斯.哈登的出现，才将后撤步投篮发挥到极致，并同时催生了双后撤步投篮。争议在于，有没有走步。
曾经几何时，路人王里面出现了新鲜词汇soma步，而那种双脚腾空的soma步确实是不符合规则规定的!同时欢迎篮球爱好者共同理性讨论，提升个人球技的同时，还要提升对走步规则的认知，不要盲目的去否定某个脚步就是走步，拿球说话的同时还要拿规则来判定某个脚步动作是否走步。
科比作为21世纪伟大的篮球巨星，众多荣誉加身，比如:5次NBA总冠军，NBA史上最年轻的30000分先生，2次成为NBA得分王，2次NBA总决赛MVP，1次NBA年度MVP，连续15次入选NBA全明星赛，2枚奥运会金牌，NBA单场得分纪录第二高的81分等等。
翟晓川或成下一重罚对象，首钢迎战土豪陷危机，贺希宁示范SOMA步新赛季第三轮的比赛已经只剩下最后的三场比赛了，在刚刚结束的两场比赛中，同曦惨遭山东翻盘，同曦上半场取得了不错的优势，但是下半场山东逐渐进入状态，进攻也是变得顺畅起来，成功的反超比分并逐渐拉开，拿下了新赛季第二场胜利，
关于乔丹，很多人都有一种错觉，明明感觉很普通但就是很强，而且无敌，到底强在哪里?其实我们在镜头前看比赛，基本不会感受到乔丹在打法上到底需要多大的力量来对抗防守，也未必能看得清他在运球前靠住防守人暗暗的顶了一下，自然也不知道那一下需要多少力气，乔丹也正是顶了防守人那一下而让防守者产生了停顿，这个时候他已经在利用对方的这个瞬间停顿开始他的半转身假动作，防守人发现要糟，尽全力去移动重心跟上乔丹脚步，但乔丹已经依靠自己的敏捷性和爆发力，往另一个方向转身了，防守人再也无法跟上乔丹的速率，只能随便跳一下祈祷这样的干扰有效，然后转头目送球入篮筐。
哈登的双后撤步，看起来为什么明显是走步，但是其实不走步，我研究了很久，双后撤步的招式其实核心是在于合球之前又偷了一步，原则上合球之前只能走一步，但是这个双后撤步连贯起来很难看出合球之前的步伐，如果合球之前哈登不偷那一步是使不出双后撤步的，双后撤步合法的核心规则就是012步伐。
前言：生命一生中最重要的一件事就是找到属于自己的位置，水源能够在山川滋润花草树木，也能够在沙漠中给人们带来生存的希望，人在生活中也时时刻刻扮演着不同的角色，在学校我们是学子，学海无涯苦作舟，在生活中我们有着各自的工作和方向，在家庭中，我们是父母的儿女，妻儿的丈夫与父亲。
大约一周之前，西部首轮快船与太阳G1，卡瓦伊·莱昂纳德出手24次轰下38分，带队在客场赢球，抢回主场优势。莱昂纳德上次打季后赛还要追溯到671天之前，2021年西部半决赛第2场，他撞裂了右膝前十字韧带，去做了修复手术。
