《黄帝内经》记载，人要健康长寿，就要吃"五色、五味、五香"的食物。营养学界将食物按其天然色泽大致分为五大类：黑、红、绿、黄、白。黑色食物与白色食物所含的营养，常被称为黑营养和白营养。一、黑白营养各是啥？
导读:这几天南昌的天气比较热，于是想着去超市买一点开胃菜回来，刚好碰到卖糖醋蒜的比较多，于是我也来了一点，你还别说，这个糖醋蒜可比一般的蒜贵多了，平常我们买的蒜大概在3~4块钱一斤，但是这个糖醋蒜，居然可以卖到16块钱一斤，整整贵了四五倍，并且卖的人还挺多，看来天气热，糖醋蒜还是比较受欢迎的。
