1.用舌头在嘴里面开始左右的旋转，首先是左边然后右边，舌头的舌尖要稍微弯曲哦，舌头转动不要让你的脖子也转哦。2.舌头在里面转动一圈后，舌头绕动中间，嘴巴有点小小的嘟嘴。3.舌头在嘴里不动，嘴巴向一根线一样往两边拉开，嘴唇是拉开的。4.
第一步：额头平滑法通过放松前额肌肉和穴位，紧致肌肤，防止皱纹。说明1.双手握拳。将中指和食指指关节从你的额头的中心弧形向你的发际线拉伸。2.力度平衡，保持你慢慢滑下的拳头压力。3.经过太阳穴时轻轻按压两下。4.重复四次。第二步：颈部提升法紧致颈部和下巴，防止下垂，祛除双下巴。
动人的双唇，能在一动一静、一颦一笑间，演绎出千种妩媚、万般风情。然而在冬季，嘴唇出现干燥、唇纹明显，甚至还翘皮，使红唇失色，显得没有神采。那是因为嘴唇上的皮肤是很“小气”的，它的组织结构层很薄，只有身体皮肤的1/3厚。
