作为医美中私密整形的一大噱头，“阴道回春术”在很多医美机构都非常火爆，甚至有机构宣传这是女性生殖保健的良方，可以使阴道保持年轻的状态。相信很多朋友看到这些广告都会很好奇，“阴道回春术”到底是什么？它真的有这么神奇吗？会不会是智商税？我们就来讲一讲“阴道回春术”。
通过细、匀、深、长的腹式逆呼吸，可对五脏的锻炼，促使气血流畅，体能改善，对平时工作紧张，压力发大的人群，有好助缓解疲劳，减轻压力，从而提高人大的精气神，养成一个乐观积极向上的人生态度。
“提肛”是一种很独到的养生之术，是一种最简单的古老的养生方法，可是现在坚持做的人太少，贵在持之以恒。研究证明：提肛能消除多种疾病，如便秘、肠炎、痔疮等；还可预防冠心病、高血压、下肢静脉曲张；常“提肛”，可使盆腔肌肉得到锻炼，改善盆腔血液循环，防止盆腔静脉淤血；还可补益肺气、肾气。
