欢迎关注我的微信平台“恬萝姑娘”哦！ 这是我吃红色的那天中午的主菜，红色的番茄配上红肉，味道还不错呢~ 长时间的炖煮会让肉质变的松散，所以并不会出现那种又老又柴难咬的情况啦~1. 生姜削皮切成大片2. 猪里脊肉横着肉纹切开，切成不算太薄的片3.
食材准备食材/调味五花肉、洋葱、番茄、柠檬、大蒜盐、橄榄油、黑胡椒、月桂叶、黄油、白葡萄酒、浓汤宝、番茄膏步 骤1.制作腌料：将盐、橄榄油、柠檬、黑胡椒、月桂叶、大蒜放入研钵捣碎。 2.将五花肉与腌料混匀，腌制1小时，腌好的肉用小火煎香，盛出备用。 3.
番茄花菜肉片汤by 嘟嘟冰点2014-10-22步骤1准备好食材，瘦肉切片用少许生抽腌下，用淀粉抓匀2热油锅，下番茄翻炒3炒到番茄出汁4倒入适量清水，煮开5水煮开后，滚上三四分钟，下花菜6然后一一下肉片，肉片刚下不要搅拌，等煮滚了再搅匀7等菜肉都熟了，下适量盐，鸡粉调味。
西红柿中含有丰富的维生素和多种营养物质，产妇吃西红柿能够很好的补充身体需要的物质，调养好在分娩期间大量失血的身体并尽快恢复身体健康，下面来看一下这道西红柿瘦肉汤的做法！原料：猪瘦肉100克，番茄250克。调料：菜油10克，盐3克，葱花5克，排骨汤200克。做法：1.
做法步骤1、番茄洗净去皮切片， 2、猪肝切片（用了熟猪肝） 3、猪瘦肉切薄片后加少许盐和淀粉上浆备用。4、木耳提前泡发洗净。5、炒锅加少一点儿的油，炒香葱姜丝。 6、加适量热水，7、倒入番茄，木耳，煮开3分钟。 8、待番茄煮软后加入猪肝，盐，鸡汁，少许白糖调好味道。
产后第5天的妈妈开始有精力去关注宝宝，神经每天都绷得紧紧的，夜里还总惦记着要给宝宝喂奶，这几天的睡眠质量开始有所险加固，晚上入睡非常困难。这时候应适量选择食用一些有助于调节神经功能的食品，如鱼、蛤蜊、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、牛奶、蜂蜜等。
