最近，八段锦突然火了，国家体育总局发布的八段锦练习片段在视频网站播放量破千万，连弹幕都刷到了1.5万条。入门简单、好上手、节奏温和、锻炼效果佳……越来越多的人加入八段锦的练习队伍。经常练习八段锦对身体有哪些好处？一起来看！
另眼‘湘’看·圆桌派”国际文化沙龙首期活动举行 华声在线5月17日讯（全媒体记者 唐煜斯 王柯沣 田梦瑶）5月17日，在国际博物馆日来临之际，湖南日报、湖南国际传播中心联合举办的“另眼‘湘’看·圆桌派”国际文化沙龙首期活动在湖南博物院举行。
本次广播剧结合闵行博物馆《汉·无极——长沙马王堆文物精品展》，邀请周边在校学生及广大青少年围绕年度特色大展和馆藏精品，通过文献研习、图像及影音查阅等多种方式，用心研读，演绎两千多年前的文物及其背后的历史与故事。
健身运动并不是现代人的专属，早在几千年前的古代，我们的祖先就已经把各式各样的健身活动搬上了日程…当时的大商人吕不韦集合众多门客编纂完成了《吕氏春秋》这部巨著，该书虽不以健身养生为主体，但却在不少篇幅中都说到了相关内容:“动而萌，萌而生，生而长。”
1974年8月18日马王堆二、三号墓发掘成果首次对外发布8月18日，马王堆汉墓考古发掘50周年国际学术研讨会在湖南长沙召开一批马王堆汉墓研究最新成果发布经整理，马王堆汉墓出土简帛文物1430件包括帛书、帛画、木牌、竹简等蕴藏着丰富的医学养生内容↓↓01古人也跳健身操？
“老祖宗的功最懂年轻人的痛”“几千年的精华果然名不虚传”如今，越来越多人爱上“新中式养生”千年前的古法养生操成了年轻人养生的入门必修课祛湿、健脾、养胃、补气、养颜……老祖宗传下来的养生秘籍数不胜数这里整理了5套经典养生操这个假期，一起解锁古人的养生精髓吧↓↓↓八段锦适合“脆皮体质
