3月3日，河南商丘。63岁大爷祁师傅与55岁大妈在公园配合做高难度瑜伽动作，不断变化姿势。大妈介绍，自己三年前对瑜伽一无所知，连怎么压腿都不会，经过学习加上刻苦练习，现在可以做各种高难度动作，通过瑜伽练习，自己的身体比以前更好了。
The public fitness equipment in the park has become a favorite pastime of the elderly. A gray-haired grandpa is switching his body forward and backward with hands grasping a horizontal bar， and some grandmas are twisting their waists and necks.
来源：【云南日报】9月1日，云南昆明。网友在公园偶遇阿姨锻炼身体，踩着健身器材，动作过于流畅。网友纷纷评论：阿姨看起来好快乐呀～本文来自【云南日报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
南国早报全媒体记者：何定坚这段时间，在南宁市五象岭森林公园，每天都有不少老人锻炼身体。一些老人锻炼时动作强度惊人，与其年纪非常“不搭”，当中有的已70岁左右。“生命在于运动，练高难度的动作，我们会注意的！”老人们越练越起劲，每完成一套动作，他们脸上是满满的成就感。倒钩动作。
夜幕降临，华灯初上，城区各处的广场公园开始热闹起来。随着盛夏来临，古交市的市民们在茶余饭后纷纷走出家门，来到广场公园健身、游玩，享受户外休闲运动的快乐。 傍晚时分的市民广场上舞蹈爱好者伴随着优美的音乐，翩翩起舞，脸上洋溢着自信幸福的表情。家长带着孩子散步、游戏，享受亲子时光。
新京报：【大爷大妈健身出新招，组团"龟蛇爬行"】近日，广州越秀一公园内的大爷大妈有了新的锻炼方式，他们组团爬行，还摆动手臂"摇头晃脑"，引得不少路人围观。87岁的发明者李爷爷说自己每天都爬行400米，爬完后一身轻松。医生：每次锻炼5-10分钟即可，有脑梗塞冠心病等疾病的人不适用。
2月12日，山东青岛68岁的宋连云大妈在健身器材上吊起自己的脖子，双腿悬空跟着音乐在空中跳起舞来，大妈说她每天都这样健身，治好了颈椎病，现在她身体很好，都不吃药了。一旁观看的大爷直摇头：实在是太吓人了！
