所谓的几个投篮基本点：1.双脚自然开立，脚尖正对篮框。因为只有这样才能够站稳，重心才能在两脚之间，投篮的时候才能保持身体的协调性。这一点，大家看看联盟里那些叱咤风云的射手们投篮时双脚的情况就能发现。2.用膝盖发力。这是所有投篮最开始的步骤。顾名思义，不解释。3.
斯蒂芬-库里可谓是当下最顶尖的控球后卫之一，他在NBA各大防守高手面前依然灵活自如的风骚运球和精准投篮更是一绝，那他平时在场下是怎么训练的？让我们来一起学习一下吧。连续试探步。左手变相观察防守者，可以直接后撤步摆出投篮姿势也可以继续运球。
密尔沃基雄鹿的训练馆里，雷-阿伦一次又一次的从地板上跳起，弯抬手腕，皮球慢慢从他手掌离开，在指尖滑出，并在空中滑出一道完美的弧线。紧接着，“唰”的一声，皮球从篮网间穿过，那完美的画面和清脆的声音，在斯蒂芬-库里看来简直是这个世界上最美妙的。
首先从身体上来分析吧，库里身高不高，臂展不长，弹跳渣渣，速度还可以吧，按理说这种身体素质在NBA混下去很难，但库里有出色的核心力量与手臂力量。《一》核心力量是投篮稳定性的保证，在失去平衡的情况下想投中有三种方法:（1）是运气。
当然就是后续的出手点，你是有投不远的困惑?而库里的one motion投篮却是连贯的，这种投篮方式，发力在出手点没有中断，所以库里投篮的力量有一部分来自沉球到举球的动作，就相当于发力过程变长了，自然可以轻松投得更高更远。
