孩子上幼儿园后，家长们总会想方设法了解孩子的在园情况，很多小细节可以观察出来，比如一位宝妈就从孩子的饭量上窥得孩子幼儿园生活的“端倪”，马上“突袭”幼儿园，结果让她愤怒又难过!娃不爱吃饭，上了幼儿园后却饭量大增，“突袭”幼儿园后宝妈哭了。叮当妈发现一个“怪事”:叮当以前不爱吃饭，每次吃饭都要大人“威逼利诱”才吃一小碗，孩子上幼儿园后却顿顿吃两碗，吃饭再也不用大人“监督”了。
宝妈林女士有一个3岁的女儿，送孩子去读幼儿园之前，林女士就十分担心，因为女儿十分挑食，在家里都要按照女儿的口味做菜，但凡女儿不爱吃就坚决不吃，怎么哄都没用所以，林女士担心女儿去了幼儿园，饭菜不合胃口就不愿意吃，这样会影响孩子的身体健康。
涵涵妈育儿师、处女座孩子刚从幼儿园回到家就叫肚子饿，对此，妈妈们可能会担心孩子在幼儿园没有东西吃，殊不知这其实是一种正常的现象。放宽心，以下这篇文章会给宝妈们一个合理的解释：首先妈妈们得知道孩子所在的幼儿园几点吃午饭，下午有没有加餐。
有家长反映，他们的孩子每次从幼儿园归来后，老是喊饿，然后打开冰箱就找东西吃，水果、零食一点都不放过，晚餐的时候也跟大人一起吃，而且吃得也很多。家长怀疑是幼儿园的伙食不好导致了孩子回家后拼命吃东西，原因究竟何在？让我们来听听广州市儿童医院营养科营养师万卫红的解答。
文/丽丽育儿达人3-5岁的孩子，在一日三餐中要保证这些营养物质的摄入：乳制品350-500ml，谷类（主食）100-150克，薯类适量，肉鱼蛋奶（荤菜）70-105克，豆制品15克，蔬菜250-300克，水果150克，坚果适量（注意食用安全)，食用油20-25克，控制食盐摄入量食
再过两周，杭城中小学就要迎来暑假，不少学生会收到形式不一的暑假作业。不过，有一所幼儿园却准备给孩子的家长也布置暑假作业。昨天上午，记者在拱墅区的上塘菁禾幼儿园，参加了一场主题为“习惯养成”的家长论坛。论坛上，园长封俊萍透露，家长们即将收到的暑假作业与论坛相关，主题是“饮食习惯”。
不少家长都会因为孩子挑食而犯愁，家中宝宝不好好吃饭对于家长们来说简直就是一大难题，而在孩子到了上幼儿园的年纪是，家长就更加着急了，因为在家中孩子还有父母哄着吃饭，亲自喂孩子吃，然而到了幼儿园，每个孩子都是平等的，自家挑食的孩子也不会因为挑食而受到老师的特殊照顾，所以家长们着急的心理也是能够理解。
幼儿园入园日到了，又有一批小宝贝开始幼儿园的生活了，幼儿园一般5点接，所以幼儿园的晚餐大约是4点~4点半，这个时间离晚上孩子8-9点的睡觉时间还有4-5小时。回家后什么都不再吃显然是不行的，让孩子吃点什么合适呢？爸爸妈妈：孩子幼儿园肯定没吃好。。。回家晚上要吃点好的。。。
