很多人总有一种错觉，则是认为经常干苦力的人，身体一定很好，因为身体不好，苦力活是干不下来的。也正是大多数人这种无知的自以为，所以认为农民工人不仅身体好，还有肌肉，都免了锻炼健身的过程，赚钱健身一举两得，可谓是无知者无畏，农民工人哪里有这么好的福气…
昨天在门口乘凉，听到邻居们在聊天，说我们村谁谁谁他儿子在工地干活的时候，不小心从梯子上掉下来了，还好是在室内工作，梯子有三米多高，摔下来之后被梯子砸到了身上，没有性命危险，不过腿摔断了，至少半年没有办法工作，这大热天躺在床上养腿，得有多遭罪可想而知，而且就算是手术之后腿恢复了，也不可能跟正常人一样。
我们平时看到浑身腱子肉的人，除了健身房的举铁壮汉，还有平时我们生活所见的重体力劳动者。由于长期的体力劳动，他们的肌肉得到锻炼，呈现给大家的效果是肌肉线条分明，6块凸显的腹肌、低体脂，这样的身材让许多普通人羡慕不已。
农民朋友们，因为从小就参加各种劳动，一般来情况下身体都是很强壮的，因为他们总是做各种体力活，让自己的体能和肌肉都得到了很好的锻炼，这样天长日久，身体就变得很强壮了，但是现在却有这样一种现象，很多农民工还不到50岁，身体就垮了，这是为什么?
