我们先来看看职业选手的处理方式，在接发选手身材比较高大的情况下，后脚直接蹬地起跳交叉步，没有垫步，下压点位为发球人的追身，这是因为发球人在发后场后，势必会退后与队友形成平行站位，这种后退的过程中，不论是架拍还是下手出力，都是较为困难的。
打球的人都知道，要尽量攻击对手的“空档”。但很多人对“空档”的理解局限在空间上的“无人区”。实际上，只要是防守的薄弱之处，都可以理解成空档。今天菜师兄就带大家看看那些易被忽视的空档。一、追身球，也有空档？
一、熟悉比赛环境业余比赛的环境因素是不容忽视的，它包括球场的高度、灯光的位置、场地间距、比赛用球等等。只有对这些因素有了充分的熟悉和准备，才能避免由于“水土不服”导致发挥失常。由于许多比赛球场的高度达不到9米这个最低要求，因此在发球、挑高球和击打高远球时要注意控制球飞行的弧度。
终于到了第三天，过去的两天我们收到了很多反馈，千言万语莫衷一是，却体现出大家都羽毛球一致的求真精神。客观地讲，即便在国家队，教学在每一个师生之间也不可能得到完全一样的结果。因此我们说，教是母鸡，学是鸡蛋，母鸡是发端，而真正可爱的，是各种各样的鸡蛋。
主讲嘉宾：田卿主要成绩：2015年世锦赛女双冠军2014年世锦赛女双冠军2012年奥运会女双冠军2010年亚运会女双冠军杀球要掌握正确的发力动作杀球发飘，感觉发不上力，怎么破？（从来不量产的cameraman）杀球感觉发不上力，我觉得首先要确定你的动作是否正确。
